Témoignages

Étant sportive de haut niveau depuis des années j’ai toujours fait plus ou moins attention a mon alimentation. Cependant avec cette fin de saison très précoce a cause du confinement je voulais mettre d’autant plus mes chances de mon côté pour commencer la prochaine saison et être la plus performante possible afin de atteindre mes objectifs et même de les dépasser. Yoann m’a alors élaboré un programme de nutrition personnalisé complet adapté à ma pratique de sportive de haut niveau mais aussi à mon travail. Ce dernier a complètement changé mon rythme de vie et la qualité de mon alimentation. Les effets sur mes performances ont tout de suite étaient visibles. Meilleure performance, beaucoup moins de fatigue au fil des séances sportive et une bien meilleure récupération! Cela m’a permis de beaucoup mieux appréhender mes séances physiques et surtout de dépasser mes limites. Yoann est très à l’écoute de mon ressenti, suit attentivement mes performances, et très réactif à mes demandes et besoins. Hâte de reprendre la compétition avec son accompagnement! Un grand merci à toi

Yoann m’a élaboré un programme de nutrition personnalisé à ma pathologie, facile à suivre. J ai appris à manger sainement, à contrôler ma balance alimentaire, m a permis de me remettre en question sur mon hygiène de vie, de bouger beaucoup plus avec le sport, et de mieux dormir. Au bout de deux mois j ‘avais déjà atteint l’objectif de réduire mon traitement médical.

Yoann est très aimable, à l’écoute ,échange permanent.

Très réactif à mes demandes et besoins.

Je sais que je peux compter sur Yoann et je le recommande vivement !!!!

Un grand merci à toi Yoann

Il y a 5 ans, j’ai pris une dizaine de kilos en l’espace d’1 mois.. j’avais déjà essayé des régimes pour perdre mes kilos en trop. Yoann m’avait déjà parlé de me faire un programme de rééquilibrage alimentaire, et il me l’a fait. Grâce à lui, j’ai perdu 13kg en l’espace de 3 mois. Avec des session de musculation/ cardio assez intensif pour me preparer au camp d’été. Si vous avez des problèmes avec son programme, il fera tout son possible pour résoudre le problème (Fatigue , quantités etc…) Aujourd’hui, grâce à Yoann, j’ai appris à mieux manger tout en me faisant plaisir.

Grâce à Yoann qui a travaillé mon alimentation j’ai pris 10kg de muscle entre juin et août 2019. J’avais fixé un objectif de 10kg pour me rendre plus performant dans mon sport, je ne pensais pas l’atteindre aussi rapidement. J’ai pris à mon rythme, sans frustrations et surtout, j’ai réappris à manger sainement ! Au début ce n’était pas facile de garder le rythme imposé mais c’est grâce aux encouragements de Yoann que j’ai fini par avancer.
Grâce à toi Yoann j’ai pu me faire sélectionner en équipe de France et intégrer le collectif senior à Caen ! À présent il me reste encore du chemin pour atteindre mes objectifs ! Je sais que si il y a bien une personne sur qui je peux compter pour m’aider c’est bien Yoann ! 

Depuis que j’ai rencontré Yoann, j’ai totalement remis en question mon hygiène de vie. J’ai compris que pour atteindre mes objectifs, il ne fallait pas que mieux manger mais tout simplement respecter son corps : sommeil, nutrition, hydratation. Avec les conseils de Yoann j’ai pu perdre durablement du poids, reprendre plaisir à faire du sport mais aussi et surtout à être plus en forme / plus performant pour le travail.
Merci à toi pour tes conseils.

En tant que parents d’un ado sportif, ce n’est pas facile de donner une bonne alimentation conciliant la croissance, les entraînements, la vie au collège, les goûts… Après un diagnostic pertinent, Yoann nous a donné les clés pour apporter les besoins exacts et adaptés à notre nageur un peu gringalet. Au bout de 3 semaines, les résultats sont là car il est plus en forme et ne rentre déjà plus dans ses pantalons ! Merci à Yoann qui en plus a créé un sympathique contact avec lui.

Super! Après avoir suivi ce programme pendant toutes les vacances d’été mes objectifs sportifs et personnels sont atteints ! Merci Yoann 🙂

Un suivi et un programme au top, les résultats sont visibles dès les premiers jours. Yoann est toujours là pour répondre à nos questions et nous donne toujours de bons conseils 😉

Très bon professionnel, Yoann m’a aidé à atteindre mes objectifs avec un rééquilibrage alimentaire très adapté et non contraignant ! Je le recommande ++

Excellent professionnel, avec de bons conseils. Yoann a su rééquilibrer mon alimentation et est très à l’écoute. J’ai pu exercer ce changement d’habitudes tout en gardant des petits plaisirs. Je me sens en forme grâce à Yoann et hâte de pouvoir découvrir son cabinet même si les rendez-vous en visio étaient de qualité !

Très bon conseiller nutritionnelle, à l’écoute, il a fait mon programme sportif en même temps pour ma prise de masse et j ai réussi à prendre du poids et mieux mangé je le recommande

Yoann m’a permis de perdre du poids après l’arrêt du sport de compétition. Très pro et a l’écoute, je recommande les yeux fermés.

C’est un véritable accompagnement que propose Yoann. Il vous explique simplement la façon de rééquilibrer votre alimentation, sans pour autant se priver. On sent rapidement les effets sur le corps et l’énergie.

Au top. Suivi régulier et objectifs atteints sur un mois de suivi.

Excellent contact avec Yoann, très agréable de travailler avec lui. Élaboration d’un programme et d’un suivi nutritionnel plus que satisfaisant. Aucune restriction alimentaire, on peut se faire plaisir tout en ayant des repas équilibrés. Je recommande vivement les conseils et le professionnalisme de Yoann.

Personne passionnée par ce qu’elle fait, diagnostic pertinent qui pointe les petites choses à changer pour améliorer son alimentation sans restrictions ce qui est fort agréable. Des résultats rapides qui dureront sur le long terme. Je recommande le travail de Yoann

Très bon suivi, agréable et à l’écoute. Mise en place d’un programme nutritionnel à concilier avec l’activité sportive. N’ayant pas de facilité à prendre du poids et de la masse, les effets positifs du programme sont arrivés peu après le début du processus. Je continue le régime alimentaire et je me sens de mieux en mieux dans ma pratique sportive !

Très professionnel, la compétence est au rendez-vous! Personne très à l’écoute et disponible, agréable et consciencieuse. Programme nutritionnel adapté et individualisé, sans frustration aucune de nourriture et le résultat est là.Je recommande vivement.

Rééquilibrage alimentaire et bonne humeur dans nos assiettes je vous recommande Yoann ! Très disponible et à l’écoute de nos besoins. Les résultats sont là.

Je travaille avec Yoann depuis le mois de juin et que du positif, aucune privation, professionnel, sait s’adapter avec mon programme sportif ! Il vous suit et est toujours disponible. Je commence à voir les résultats, je n’ai pas repris de poids ou lâché le programme depuis le mois de juin. Il vous conseille de bons menus et de bonnes recettes ce qui est vraiment top car c’est très variés 👍🏼 !

J’effectue mon programme avec Yoann depuis deux semaines j’ai pu perdre 5kg depuis que j’ai commencé aucune privation, que du positif pour atteindre mes objectifs, je compte bien poursuivre les efforts ! A l’écoute, très professionnel je recommande fortement !

On travaille avec Yoann depuis plus d’un mois maintenant et nous sommes plus que ravi! En tant que sportifs, il nous a concocté un programme parfaitement adapté avec nos objectifs. Et les résultats ne se sont pas fait attendre! On recommande!

Je travaille actuellement avec Yoann depuis 2 mois. C’est une personne très à l’écoute, de disponible, bonne réactivité et professionnel. Je vous recommande avec un programme adapté par rapport aux objectifs fixés. Top !

Yoann est la définition même du professionnel a qui l’on a envie de faire confiance. Disponibilité, suivi assidu, motivation, il sait vous écouter et vous proposer les programmes adaptés à vos attentes. Tous les outils vous sont fournis pour atteindre vos objectifs. Je ne peux que recommander ses services !

Très bon professionnel de santé, Yoann prévoit un rééquilibrage alimentaire sans restrictions a combiner avec du sport en s’adaptant à nous tout en faisant une pédagogie de notre alimentation.

En rééquilibrage alimentaire , depuis plusieurs semaines, perdu du poids sans aucune privation. Le top. C’est un professionnel de santé de qualité à l’écoute et disponible. Je recommande Mr Robert Yoann

Bravo Yoann pour le parcours santé que vous m’avez établi et qui m’a permis de retrouver la forme à laquelle je tenais tant. Continuez comme ça et je garde le contact avec vous pour un suivi personnalisé. Bien cordialement.

Diététicien très avenant; dispo , bienveillant et à l’écoute. Prend le temps d écouter vos objectifs et vos attentes. Très bon relationnel; super motivé et toujours de bonne humeur. Pas du tout dans la privation ou dans le jugement ca change ! Je recommande !

Grâce à yoann j’ai réussi à reprendre mon poids en mains. Il a une telle énergie et bonne humeur que le suivi est un plaisir. Le rééquilibrage alimentaire n’est pas difficile et porte ses fruits rapidement. Les conseils et suivis sont de qualités et très sérieux. Je recommande Yoann à toutes les personnes désirants reprendre leur alimentation en main !

En collaboration avec Yoann depuis 1 mois maintenant. Personne à l’écoute, dynamique, réactif et d’excellents conseils. Les programmes alimentaires établis sont d’une qualité remarquable , toutes les précisions y sont apportées minutieusement. Le suivi quotidien réalisé est optimale et très enrichissant. L’expérience de sportif de haut niveau de Yoann est un atout indéniable pour une excellente prise en charge pour nous sportifs où chaque détails à son importance. Je vous recommande vivement Yoann pour son professionnalisme, son sens de l’écoute, et du conseil ainsi que sa bonne humeur qui nous permet d’atteindre nos objectifs. Guillaume

Diététicien au top et très à l’écoute et toujours de bonne humeur. Le premier mois j’ai réussi à perdre 6 kg. Programme très facile à suivre et pas de contrainte alimentaire juste respecter les quantité. Je recommande à 100%.Il a su s’adapter au petit soucis digestif de mon fils et me faire un programme autour de son régime alimentaire Merci pour tous

Yoann est très Pro et toujours à l’écoute, avec lui c’est retrouver un bon régime alimentaire sans se priver et surtout simplement. Aller le voir les yeux fermer.